KOMMANDE TRÄNINGSPASS OCH EVENT


TRÄNINGSREDAKTÖR

En gång i månaden skriver jag för hälsosidan www.iamready.se där jag även är träningsredaktör. För att läsa min senaste artikeln, klicka in på länken nedan:

https://iamready.se/traning/kan-jag-trana-med-traningsvark/

Har du förlag på ämnen som jag borde ta upp? Kontakta mig på martina.natalie@hotmail.se för ideér och tankar!


treeee66301366_389067035294076_5203418501909315584_n.jpg

veckans citat

“ In any given moment we have two options: to step forward into growth or to step back into safey”


PT ONLINE

8 VECKOR PERSONLIG COACHNING ONLINE 1750 :-

ny uppstart 31 oktober

  • Träningsschema anpassat efter dina mål och uppdaterade övningar efter 4 veckor

  • Regelbunden uppföljning varje vecka där du skickar in mått, vikt och hur kroppen mår

  • Kostrekommendation och tips på måltider

  • Motivation, pepp och hjälp på vägen. Målet är att du ska få med dig den kunskapen som behövs för att kunna lägga upp kostplanering och träningsupplägg på egen hand.

Priset för upplägget är 1750 kr och sista anmälningsdagen är 4 dagar innan uppstart


träningsresa

Mer info kommer inom kort


 

FÖR TRÄNINGSVIDEOS OCH FLER UPPDATERINGAR, FÖLJ MIG PÅ INSTAGRAM!

martinanatalie